Pui de ranch cremos | case și grădini mai bune

ingrediente

• 6 felii de slănină
• 4 jumătăți de piept de pui dezosate, dezosate, tăiate în bucăți de mărunțire
• 2 linguri de făină universal
• 2 linguri ranch mix de salată uscată
• 1 ¼ de cani de lapte integral
• 3 cani taitei medii uscate
• 1 lingura de parmezan ras tocat fin

Directii

• Pasul 1

  Tăiați slănina în fâșii înguste. Într-o tigaie mare, gătește slănină la foc mediu până este crocantă. Scurgeți slănina pe prosoape de hârtie; aruncați toate picăturile, cu excepția a 2 linguri.

• Pasul 2

  În aceeași tigaie gătiți puiul în picături rezervate până când sunt fragede și nu mai sunt roz, transformându-se în maro uniform. Se presara faina si pansamentul cu salata peste puiul din tigaie; amesteca bine. Se amestecă laptele. Se gătește și se amestecă până se îngroașă și se coace. Gatiti si amestecati inca 1 minut. Se amestecă slănină. Între timp, gătiți tăiței după instrucțiunile pachetului. Serviți amestecul de pui cu tăiței; se presară cu parmezan. Face: 4 porții

Informații nutriționale

Porție: 488 calorii, (7 g grăsimi saturate, 2 g grăsimi polinesaturate, 7 g grăsimi monoinsaturate), 137 mg colesterol, 574 mg sodiu, 27 g carbohidrați, 1 g fibre, 4 g zahăr, 45 g proteine.