Paie de pilo phyllo paile | case și grădini mai bune

ingrediente

• 3 căni de pui rotisor mărunțit sau tocat fin
• ¼ cană cumpărată sos pesto
• ⅓ ceașcă de parmezan ras mărunțit
• 20 foi de aluat filozil congelat (dreptunghiuri de 14x9 inci), dezghețate (jumătate dintr-un pachet de 16 uncii))
• ½ cană de unt, topită
• 1 ½ căni brânză Monterey Jack mărunțită

Directii

• Pasul 1

  Preîncălziți cuptorul la 400 ° F. Liniați două foi de copt cu hârtie pergament; pus deoparte.

• Pasul 2

  Pentru umplere, într-un castron mediu se amestecă puiul, pesto-ul și parmezanul. Pus deoparte.

• Pasul 3

  Cu un cuțit foarte ascuțit, tăiați stiva de foi de filozol pe jumătate transversală pentru a face 40 de dreptunghiuri (9x7 inci). Ungeți ușor una dintre foile de filozol cu ​​o parte din untul topit. (Păstrați resturile de filoane acoperite cu folie de plastic pentru a nu le usca.)

• Pasul 4

  Pentru fiecare paie, presărați aproximativ 1 lingură de umplutură într-o fâșie la 1/2 inch de una dintre laturile lungi ale dreptunghiului filozil. Presărați umplutura cu 1 linguriță de brânză Monterey Jack. Strângeți bine filoul. Puneți paie, cusută lateral în jos, pe foaia de copt pregătită; periați paiul cu puțin mai mult unt. Repetați cu dreptunghiurile rămase de filozol, umplutură și brânză *.

• Pasul 5

  Coaceți timp de 12 până la 15 minute sau până când paiele sunt maro auriu și crocante. Serviți cald.

* Direcții de avansare:

Dacă doriți, acoperiți paiele cu folie de plastic. Se acoperă și se răcește până la 8 ore. Se coace conform indicațiilor.

Informații nutriționale

Porție: 81 calorii, (3 g grăsimi saturate, 0 g grăsimi polinesaturate, 1 g grăsime monoinsaturată), 23 mg colesterol, 139 mg sodiu, 3 g carbohidrați, 0 g fibre, 0 g zahăr, 5 g proteine.