Cuprins:
ingrediente
Directii
-
Îndepărtați 1 lingură de coajă și strecurați 1/2 cană suc din lămâi. Într-un aragaz lent de 4 sferturi, combină sucul de lămâie, sucul de lămâie și următoarele trei ingrediente (prin oțet). Se acoperă și se gătește la foc mic timp de 4 ore. Amestecați salvia. Lasa sa stea, neacoperita, 1 ora.
-
Pentru sirop, presează amestecul de boabe printr-o sită cu ochiuri fine (ar trebui să ai aproximativ 6 căni sirop); aruncați solidele. Păstrați, acoperit, la frigider până la 3 luni. Utilizați pentru a prepara băuturi dorite.
Arbust Gin:
Într-un pahar de roci combinați 3 linguri (1 1/2 uncie) Blackberry și Sage Arbust și 1 lingură (1/2 uncie) gin. Umpleți paharul pe jumătate cu gheață. Se toarnă încet în 3 linguri de sodă de club; se agită ușor. Serviți cu o pană de var. Analiza nutrițională pe porție: 129 calorii, 1 g proteine, 24 g carbohidrați, 0 g grăsimi totale (0 g grăsimi sat.), 0 mg colesterol, 2 g fibre, 21 g zahăr total, 2% Vitamina A, 18% Vitamina C, 10 mg sodiu, 1% calciu, 1% fier
Arbust Mimosa:
Turnați 2 linguri (1 uncie) Blackberry și Sage Arbust într-un flaut de șampanie răcit. Se umple încet cu 6 linguri (3 uncii) de prosecco; se agită ușor. Analiza nutriției pe porție: 133 calorii, 0 g proteine, 18 g carbohidrați, 0 g grăsime totală (0 g grăsimi sat), 0 mg colesterol, 1 g fibră, 15 g zahăr total, 1% Vitamina A, 10 % Vitamina C, 5 mg sodiu, 1% calciu, 2% fier
Fizz de arbust:
Turnați 1/4 cană (2 uncii) Blackberry și Sage Arbust într-un pahar umplut cu gheață. Se toarnă încet în 3/4 cană (6 uncii) de sodă de club; se agită ușor. Analiza nutrițională pe porție: 127 calorii, 1 g proteine, 31 g carbohidrați, 0 g grăsimi totale (0 g grăsimi sat), 0 mg colesterol, 3 g fibre, 29 g zahăr total, 2% Vitamina A, 20% Vitamina C, 36 mg sodiu, 2% calciu, 2% fier
Informații nutriționale
Porție: 127 de calorii, (0 g grăsimi saturate, 0 g grăsimi polinesaturate, 0 g grăsimi monoinsaturate), 0 mg colesterol, 1 mg sodiu, 31 g carbohidrați, 3 g fibre, 29 g zahăr, 1 g proteine.
