Acasă Reţetă Raviole ușoare de pui brânză | case și grădini mai bune

Raviole ușoare de pui brânză | case și grădini mai bune

Cuprins:

Anonim

ingrediente

Directii

  • Pentru umplere, într-un vas mediu de amestecare se amestecă puiul sau curcanul, brânza cremă și morcovul.

  • Puneți aproximativ 1 lingură de umplutură în centrul fiecărui înveliș. Periați marginile cu apă. Îndoiți un colț spre colțul opus, formând un triunghi. Pentru sigilare, apăsați marginile împreună sau folosiți o roată de patiserie. Gătiti 2 porții de ravioli imediat și congelați ravioli rămase, conform indicațiilor. Servește 4.

Pentru a îngheța două:

Puneți 2 porții de ravioli într-un recipient congelator. Sigilați, etichetați și congelați recipientul până la 3 luni. Pentru a servi, pregătiți sosul Tomatoey conform indicațiilor. Între timp, într-un cuptor olandez, aduceți la fierbere o cantitate mare de apă și 1 lingură ulei de gătit. Aruncați ravioli congelați în apa clocotită. Reduce caldura. Mai simplu, neacoperit, timp de 5 până la 6 minute sau până când nu rămâne roz în pui sau curcan; îndepărtați cu o lingură pliată. Scurgeți pe prosoape de hârtie. Se lingă sosul în centrul a 2 farfurii individuale. Aranjați raviolele fierte deasupra sosului. Dacă doriți, garnisiți cu busuioc proaspăt.

Pentru a mânca doi:

Pregătiți sosul de tomatee conform indicațiilor. Între timp, într-un cuptor olandez, aduceți la fierbere o cantitate mare de apă și 1 lingură ulei de gătit. Aruncați 2 porții de ravioli în apa clocotită. Reduce caldura. Mai simplu, neacoperit, timp de 3 până la 4 minute sau până când nu rămâne roz în pui sau curcan; îndepărtați cu o lingură pliată. Scurgeți pe prosoape de hârtie. Se lingă sosul în centrul a 2 farfurii individuale. Aranjați raviolele fierte deasupra sosului. Dacă doriți, garnisiți cu busuioc proaspăt.

Informații nutriționale

Porție: 298 calorii, (8 g grăsimi saturate, 30 mg colesterol, 586 mg sodiu, 20 g carbohidrați, 13 g proteine.
Raviole ușoare de pui brânză | case și grădini mai bune