Cuprins:
- 2. Salată de sud-vest de fasole neagră
- 3. Cupe de prăjitură instantanee cu zimbru de susan sănătos
- 4. Turcia Avocado BLT Croissant
- 5. Cartofi dulci umpluți cu chili
- 6. Tăițe cu pui Zucchini
- 7. Salată de pui de iaurt grecesc
- Mai multe prânzuri rapide pentru a merge!
Ai încercat un Buddha Bowl? Bolurile Buddha sunt preparate ușoare, sănătoase, perfecte pentru prânzul de la birou. Această masă proaspătă combină legumele bune pentru tine, precum kale, fasole verde și dovlecei de butternut, cu o mulțime de proteine sănătoase din pui și năut. Găsiți rețeta de la Better Homes & Gardens.
2. Salată de sud-vest de fasole neagră
Salatele nu trebuie să fie lipsite de gust și plictisitoare! Faceți din salata simplu ofilită o chestie de altădată cu această rețetă de salată Black Bean Southwest. O multime de legume proaspete fac ca aceasta salata sa fie sanatoasa, gustoasa si umpluta. Obține rețeta de la mâncarea inimii.
3. Cupe de prăjitură instantanee cu zimbru de susan sănătos
Fidea instantaneu obține o actualizare serioasă! Carnea și legumele de calitate transformă aceste pahare de prăjitură cu zmeură instantanee de susan sănătos într-un prânz delicios, crescut. Obține rețeta de la Mazăre dulce și Șofran.
4. Turcia Avocado BLT Croissant
Nu există mai multe sandwich-uri de la distribuitor! Împachetați un sandwich pe care îl veți aștepta cu nerăbdare cu această rețetă de croissant din Turcia Avocado BLT din Culinary Hill.
Salate proaspete, simple pe care le vei iubi5. Cartofi dulci umpluți cu chili
Repurpose! Transformă rămășițele din weekend în prânzul de luni cu această rețetă ușoară pentru cartofi dulci umpluți cu chili. Obține rețeta de la Mazăre și creioane.
6. Tăițe cu pui Zucchini
Mergi fără gluten? Nu este nevoie să aveți invidie cu sandwich-uri cu aceste tăișoare cu pui de dovlecel! Sunt un prânz alternativ sănătos, fără gluten, care te va face să uiți de tot sandvișurile. Obține rețeta de la Snixy Kitchen.
7. Salată de pui de iaurt grecesc
Într-un sandviș, pe biscuiti sau mâncat cu o furculiță - greșește greșitul cu salata cremă de pui de iaurt grecesc. Ambalată cu proteine, migdale crocante, țelină și merișoare uscate dulci, această rețetă este amestecul perfect de crocant, cremos, dulce și savuros! Obține rețeta de la mâncarea inimii.
Mai multe prânzuri rapide pentru a merge!
