Cuprins:
ingrediente
Directii
-
Într-un bol mic combinați ciupercile uscate și 1 cană apă caldă; se lasă să stea 15 minute. Se scurg ciupercile, stoarcerea excesului de lichid; lichid de rezervă. Felii de ciuperci felii; arunca tulpinile. Amestecați amidonul de porumb într-un lichid rezervat de ciuperci.
-
Între timp, gătiți pastele conform instrucțiunilor pachetului. Scurgere; păstrați cald.
-
Într-un bol amestecați puiul, sherry-ul, sosul de soia, ghimbirul și usturoiul; pus deoparte.
-
Înveliți ușor o tigaie wok sau mare cu spray de gătit antiaderent. Se încălzește wok sau tigaie la foc mediu-înalt. Se amestecă zahărul se toacă mazărea și morcovii timp de 3 până la 4 minute sau până se fragilizează. Adăugați ceapa verde și amestecați pentru încă 1 minut. Scoateți legumele din wok; pus deoparte. Adăugați amestecul de pui la wok. Amestecați timp de 2 până la 4 minute sau până când puiul nu mai este roz. Împingeți puiul din centrul wok-ului. Amestecați amestecul de amidon de porumb; adăugați la centrul de wok. Gatiti si amestecati pana se ingroasa si se unge
-
Retură legumele la wok. Adăugați ciupercile și pastele. Se amestecă să se coacă cu sos. Se gătește și se agită timp de 1 minut sau până se încălzește. Dacă doriți, garnisiți cu buclele de ceapă verde. Face 4 porții.
Schimburi:
-
2-1 / 2 Amidon, 1 Legume, 2 Carne