Pui de cașcaval și tăiței | case și grădini mai bune

ingrediente

• 12 oua taitei cu ou larg
• 2 căni de legume congelate dorite (cum ar fi mazăre, morcovi, fasii de ardei roșu dulce și / sau păstăi de mazăre)
• 1 borcan de 16 uncii ușor sos de parmezan-Alfredo
• 1 pachet de 9 uncii fasii de piept de pui gătit congelate, dezghețate
• 1 4, 5 uncii se pot ciuperci feliate, scurse
• 2 linguri vin alb uscat, sherry uscat, bulion de pui sau lapte
• Lapte, opțional
• Brânză parmezan rasă

Directii

• Pasul 1

  Într-o ovă olandeză de 4 sferturi, gătește tăiței după indicațiile pachetului, adăugând legumele în ultimele 3 minute de timp de gătit. Scurgere; întoarceți amestecul de tăiței în cuptorul olandez.

• Pasul 2

  Amestecați sosul, puiul, ciupercile și vinul. Căldură prin. Dacă doriți, amestecați lapte suplimentar pentru a atinge consistența dorită. Se presara portii cu parmezan. Face 6 porții.

Informații nutriționale

Porție: 427 calorii, (7 g grăsimi saturate, 109 mg colesterol, 966 mg sodiu, 51 g carbohidrați, 3 g fibre, 24 g proteine.