Perele cu ciocolată | case și grădini mai bune

ingrediente

• 4 pere mici
• 2 linguri suc de lămâie
• 2 lingurite vanilie
• ½ linguriță scorțișoară
• 2 linguri sirop aromat de ciocolată

Directii

• Pasul 1

  Merele de bază de la capătul inferior, lăsând tulpinile intacte. Coaja pere. Dacă este necesar, tăiați o felie subțire de pe fundul perelor pentru a ajuta să stea în poziție verticală.

• Pasul 2

  Puneți perele într-un vas de coacere cu 2 sferturi. Amestecați împreună zeama de lămâie, vanilia și scorțișoara. Ungeți pe pere. Turnați orice amestec suplimentar de suc de lămâie peste pere.

• Pasul 3

  Se coace, acoperit, într-un cuptor de 375 grade F. timp de 30 până la 35 de minute sau până când perele sunt fragede. Se răcește ușor.

• Pasul 4

  Pentru a servi, așezați pere calde, se încheie tulpina, pe farfurii de desert. Tulpina lichidul de copt; se toarnă lichid într-un bol mic. Amestecați siropul aromat cu ciocolată. Sosul ardei peste pere. Serviți cald. Face 4 porții.

Informații nutriționale

Porție: 115 calorii, 9 mg sodiu, 29 g carbohidrați, 4 g fibre, 1 g proteine.