Amestec de gustări curry | case și grădini mai bune

ingrediente

• 3 prăjituri simple de orez, împărțite în bucăți de mărunțire
• 1 ceașcă de dimensiuni de mușcături pătrate de cereale sau de stridii
• ¾ cani de covrig, la jumătate (1 uncie)
• 1 lingură margarină topită
• 1 lingurita sos Worcestershire
• ½ - 0, 75 linguriță pulbere de curry

Directii

• Pasul 1

  Într-o tigaie de coacere de 13x9x2 inch amestecați prăjituri rupte de orez, biscuiti de cereale de porumb sau de stridii și covrigi.

• Pasul 2

  Intr-un bol mic amestecati margarina topita, sosul Worcestershire si pudra de curry. Amestecați amestecul de margarină peste amestec de cereale Se aruncă până la acoperire.

• Pasul 3

  Coaceți într-un cuptor de 300 de grade F timp de 20 de minute, amestecând de două ori. Se răcește aproximativ 30 de minute înainte de servire. Dacă doriți, păstrați amestecul răcit într-un recipient bine acoperit până la 3 zile. Face 6 porții (1/2 pahare).

Informații nutriționale

Porție: 72 de calorii, (0, 5 g grăsimi saturate, 0 mg colesterol, 144 mg sodiu, 12 g carbohidrați, 0 g fibre, 1 g proteine.