Cuprins:
Reteta Puneti 1 cana de sare intr-un vas de sticla, metal sau ceramica. Folosind un bici, amestecă 1/2 linguriță din uleiul esențial de relaxare preferat până se amestecă bine. Pentru sare, aveți multe opțiuni terapeutice precum sarea Epsom, sarea din Marea Moartă, sarea din Himalaya sau sarea de mare. Uleiurile esențiale ușor de găsit, accesibile, relaxante, care sunt, de asemenea, îmbunătățitori de somn includ: lavandă, salvie clary, portocal, bergamot și lemn de cedru.
Metoda „Aceste săruri atrag impuritățile, reumple nutrienții și relaxează mușchii în timp ce îndepărtează pielea moartă și îți deschid porii, astfel încât să absoarbă uleiurile esențiale mai adânc în straturile dermului tău - zahărul este doar zahăr; nu există efect terapeutic ", spune Hope Gillerman, autorul uleiurilor esențiale de zi cu zi și fondatorul remediilor de uleiuri esențiale de lux H. Gillerman Organics. Adăugați 1/2 cană de scrub de sare într-o baie trasă și înghițiți cu mâinile pentru a se dizolva. Înmuiați-vă picioarele timp de 5-15 minute, apoi folosiți sarea pentru a freca calusurile pe picioare. "Acesta este cel mai bun ritual absolut de făcut înainte de culcare dacă aveți probleme cu somnul sau relaxarea după o zi deosebit de provocatoare!"
Idei de frumusețe cu ulei esențial
Uleiurile esențiale sunt cunoscute pentru aromaterapie, dar sunt, de asemenea, o parte cheie a tratamentelor de frumusețe de casă. Încercați înmuierea picioarelor de lavandă, impulsuri de energie infuzate cu mentă și multe altele - obțineți rețetele noastre simple pentru produse de frumusețe uimitoare DIY.
5 remedii naturale de îngrijire a pielii de iarnă pe care trebuie să le cunoașteți
Arunca o petrecere de spa DIY
Ghidul final pentru uleiurile de frumusețe
Răsfățați-vă picioarele
De la tocuri înalte până la alergări de mai multe mile, picioarele tale ar putea folosi un pic de răsfăț. Fie că doriți să bateți pielea uscată sau să perfecționați pedichiura acasă, avem idei ușoare pentru picioare moi, frumoase. În plus, obțineți soluții de piele uscată din cămară și modalități de a folosi hidratantul nostru perfect: uleiul de nucă de cocos.
6 sfaturi simple pentru o pedichiură perfectă
Sfaturi pentru pedichiura la domiciliu
Piele uscata? Încercați uleiul de cocos!
Soluții naturale de piele uscată
