Scufundare de crab fierbinte | case și grădini mai bune

ingrediente

• Spray antiaderent pentru gătit
• 12 uncii de brânză smântână, tăiate în cubulețe
• ½ cană maioneză sau pansament pentru salată
• ½ cană parmezan ras mărunțit (2 uncii)
• ¼ cană ceapă verde feliată subțire (2)
• 1 lingura sos Worcestershire pentru pui
• 2 6 uncii conserve de carne de crab, drenate, decolorate și cartilaj eliminate
• Tăiați arpagic proaspăt sau ceapă verde
• Biscuiti sortimentați, pene prajite cu pâine prăjită și / sau chipsuri de bagel

Directii

• Pasul 1

  Înveliți interiorul unui aragaz lent de 1-1 / 2 quart cu spray de gătit; pus deoparte.

• Pasul 2

  Într-un bol mediu combinați brânza cremă, maioneza, parmezanul, ceapa verde și sosul Worcestershire. Amestecați carnea de crab. Transferați amestecul în aragazul lent preparat.

• Pasul 3

  Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 1-1 / 2 ore sau până la încălzire. Serviți imediat sau păstrați cald, acoperit, la reglaj cald sau la temperatură scăzută până la 1 oră.

• Pasul 4

  Pentru a servi, amestecați bine și lingurați amestecul de crab într-un bol de servire. Se presara cu arpagic. Serviti cu biscuiti asortati.

Informații nutriționale

Porție: 125 calorii, (5 g grăsimi saturate, 37 mg colesterol, 183 mg sodiu, 1 g carbohidrați, 0 g fibre, 6 g proteine.