Acasă Reţetă Ciorba de vită italiană | case și grădini mai bune

Ciorba de vită italiană | case și grădini mai bune

Cuprins:

Anonim

ingrediente

Directii

  • Într-un cuptor olandez de 4 sferturi, gătește carne de vită măcinată până se rumenesc. Se scurge bine. Adăugați bulion de vită, paste cu legume amestecate, roșii, suc de roșii și condimente italiene.

  • Aduceți la fierbere; reduce caldura. Mai simplu, neacoperit, aproximativ 10 minute sau până când pastele și legumele sunt fragede. Se aruncă în castroane de supă. Se presara fiecare portie cu parmezan. Face 6 până la 8 porții.

Schimburi dietetice:

1 amidon, 1 legumă, 2 carne slabă, 1 grăsime.

Sfat pentru bucătărie de testare:

Pentru a lua masa pentru prânz, transferați supa fierbinte într-o sticlă de vid izolată preîncălzită. (Pentru a preîncălzi sticla, umpleți cu apă caldă de la robinet. Acoperiți cu capac; lăsați să stea aproximativ 5 minute. Turnați apă și umpleți imediat cu supă fierbinte.)

Informații nutriționale

Porție: 279 calorii, (6 g grăsimi saturate, 56 mg colesterol, 827 mg sodiu, 21 g carbohidrați, 3 g fibre, 20 g proteine.
Ciorba de vită italiană | case și grădini mai bune