Cuprins:
ingrediente
Directii
-
Înveliți o tigaie la grătar cu spray de gătit; tigaie la foc mediu. Adăugați feliile de ceapă; gătiți aproximativ 8 minute sau până când sunt fragede și ușor carbonizate, transformând o dată. * Separați feliile de ceapă în inele. Într-un castron mic se adună inele de ceapă și vinetă italiană; rece.
-
Umpleți rulourile cu curcan, inele de ceapă și brânză. Înfășurați fiecare bine cu folie de plastic și așezați-o într-o pungă de congelator; sigilați și înghețați până la 3 luni.
-
Pentru a servi, scoateți numărul dorit de sandvișuri din pungile congelatoare și desfaceți. Se decongelează la temperatura camerei timp de 15 minute.
-
Înveliți o presă panini sau grătarul interior acoperit cu spray de gătit; presă preîncălzit. Așezați sandwich-urile în presă panini. Se acoperă și se gătește aproximativ 4 minute sau până se topește brânza și se toacă rulourile.
*
Sau preîncălziți broilerul. Înveliți o foaie de copt cu spray de gătit. Puneți feliile de ceapă pe foaia de copt pregătită. Prăjiți între 4 și 5 centimetri de la foc timp de 6 până la 8 minute sau până când sunt ușor carbonizate și fragede, întorcând o dată.
sfaturi
Puteți obține atracția plină de ambalaj a acestor sandvișuri cu două tigaie. Puneți sandvișurile într-o tigaie acoperită și încălzită. Puneți o tigaie mare deasupra sandvișului; adăugați câteva cutii de mâncare nedeschise în tigaia de top. Gatiti aproximativ 2 minute; rândul său. Înlocuiți tigaia și conservele; gătiți cu aproximativ 2 minute mai mult sau până când ați terminat. Acești panini nu vor avea mărcile clasice la grătar, dar vor avea o bună iubire crocantă și bună.
Informații nutriționale
Porție: 235 calorii, (2 g grăsimi saturate, 0 g grăsimi polinesaturate, 0 g grăsimi monoinsaturate), 40 mg colesterol, 800 mg sodiu, 26 g carbohidrați, 6 g fibre, 4 g zahăr, 24 g proteine.
