Submarinele cu carne | case și grădini mai bune

ingrediente

• 1 16 uncii pâine franceză
• ½ 8 uncii de cutie de lapte smântână cu lapte
• 1 cană de salată mărunțită
• ¾ cană morcov mărunțit (1 mare)
• 8 uncii carne de vită, șuncă sau curcan fierte tăiate subțire
• ½ dintr-un castravete mediu, însămânțat și mărunțit
• 4 uncii de mozzarella sub formă de felii subțiri sau brânză provolone

Directii

• Pasul 1

  Tăiați pâinea franceză pe jumătate pe orizontală. Întindeți-le pe părțile tăiate ale pâinii. Pe jumătatea de jos a pâinii, strat de salată, morcov, carne de vită, castraveți și brânză. Top cu jumătate de pâine. Tăiați sandvișul în 8 porții. Protejați porțiuni cu scobitori. Serviți deodată. Înfășurați sandvișurile rămase individual în folie de plastic.

De notat:

Așezați în recipient izolat cu pachete de gheață.

Informații nutriționale

Porție: 286 calorii, (5 g grăsimi saturate, 1 g grăsime polinesaturată, 3 g grăsimi monoinsaturate), 41 mg colesterol, 551 mg sodiu, 33 g carbohidrați, 2 g fibre, 2 g zahăr, 17 g proteine.