Cuprins:
După divorț, mulți părinți singuri încearcă prea mult pentru a compensa absența soțului / soției. În acest proces, își neglijează propriile nevoi pentru a răspunde nevoilor copiilor lor.
Mulți părinți monopozitori de libertate - cei mai mulți sunt femei - au devenit secțiuni în „Capcana părinților singuri”. Pe măsură ce distincția dintre ceea ce copiii ei au cu adevărat nevoie și ceea ce doresc ei pur și simplu devine estompată, o mamă singură poate cădea cu ușurință într-un model de suprasolicitare, întinzându-și resursele emoționale până la punctul de rupere.
Ea dă tot ce poate, atât din punct de vedere emoțional, cât și material, copiilor care încep să dea acest dar de la sine, apreciindu-l din ce în ce mai puțin și devenind din ce în ce mai exigent. În cele din urmă, și, inevitabil, capacitatea mamei singure de a continua să dea colaps, iar ea își evită frustrarea copiilor. Apoi vinovăția se instalează.
În această telenovelă continuă, copiii sunt victime ale circumstanțelor, iar mama trebuie să facă penitență prin sacrificiu de sine. De fiecare dată când se supără pe copiii ei, ajunge să se simtă ca un părinte rău. „Dacă aș putea controla doar temperamentul meu”, crede ea, „totul ar fi în regulă”. Dar temperamentul ei nu este problema. În schimb, trebuie să învețe să își modereze oferirea copiilor săi și să înceapă să obțină singur.
Ieșirea din capcană
Trebuie să vă stabiliți o identitate separată și în afară de rolul de părinte. Trebuie să permiteți femeii adulte din tine să se separe de rolul ei de mamă. Dacă faceți acest lucru, vă vor ajuta să vă satisfaceți nevoile, indiferent dacă acestea sunt sociale, vocaționale, recreative sau sexuale. Pe scurt, atât pentru binele copiilor, cât și pentru al tău, trebuie să-ți dai permisiunea să fii egoist. Doar atunci vei avea suficient „inventar” pentru a împărtăși liber copiilor tăi.
O altă parte a capcanei monoparentale este să intre în competiție cu tatăl copiilor. Mama singura il vede sa se distreze cu copiii in timp ce ea suporta responsabilitatile cotidiene. Ba mai mult, observă că copiii sunt mai încântați de vizitele cu tata decât despre întoarcerea acasă. Din nou, ea compensează încercând să facă viața cu mama ușoară și minunată. Eliberați-vă prin îmbrățișarea „Proiectul de lege al dreptului de părinte unic”:
1. Dreptul de a face timp - și o mulțime de ea - pentru hobby-uri, interese și prietenii.
2. Dreptul de a-ți pune copiii la culcare devreme, astfel încât să poți avea timp în fiecare seară pentru tine.
3. Dreptul de a spune nu copiilor tăi.
Căutarea pentru împlinirea de sine, deși înseamnă mai puțin timp petrecut direct cu copilul dvs., nu reușește niciodată să producă o relație părinte / copil mai pozitivă. La urma urmei, nimic nu contribuie mai mult la sentimentul de siguranță al copilului decât să știe că părintele său este o persoană fericită.
