Iaurt congelat cu piersic alb | case și grădini mai bune

ingrediente

• 3 căni de piersici albe decojite, tăiate și fin tăiate (aproximativ 4 medii)
• 2 cartofi de 16 uncii de iaurt cu vanilie
• ¼ cană miere

Directii

• Pasul 1

  Puneți 1-1 / 2 căni de piersici tocate într-un bol de procesare a alimentelor sau într-un recipient pentru blender, cu iaurt și miere. Acoperiți și prelucrați sau amestecați până la neted. (Dacă folosiți blender, amestecați o cantitate mică simultan și nu supărați.) Amestecați rămânând piersicile tocate. Se toarnă într-o tigaie de 2 sferturi. Acoperiți și congelați timp de 4 ore sau până la ferm.

• Pasul 2

  Rupeți amestecul înghețat în bucăți mici și puneți-l într-un bol mixer răcit; bate cu un mixer electric cu viteză medie până când pufos, începând lent și crescând treptat viteza. Întoarceți amestecul în tigaie și înghețați, acoperit, timp de 6 ore sau până la ferm.

• Pasul 3

  Lăsați iaurtul congelat să stea la temperatura camerei timp de 10 până la 20 de minute înainte de servire. Face 6 cani (douăsprezece porții de 1/2 cani).

Informații nutriționale

Porție: 75 calorii, (0 g grăsimi saturate, 2 mg colesterol, 22 mg sodiu, 16 g carbohidrați, 1 g fibră, 2 g proteine.