Pui la gratar și napolitane ramen | case și grădini mai bune

ingrediente

• 2 pachete cu 3 uncii de taite ramen cu aroma de pui, rupte grosolan
• 2 căni varză mărunțită cu morcov (mix de coleslaw)
• ¼ cană maioneză
• 2 lingurițe oțet de vin roșu
• ⅛ linguriță sare
• ⅛ linguriță piper negru
• 8 uncii de pui gătit mărunțit
• ½ ceașcă de grătar
• 8 linguri de apă
• 5 ouă
• 2 linguri de făină universal
• ¾ linguriță praf de copt
• Spray antiaderent pentru gătit

Directii

• Pasul 1

  Rezervați pachetul de asezonare de la un singur pachet de tăiței; Aruncați pachetul rămas sau economisiți pentru o altă utilizare). Gătite tăiteii într-o oală cu apă clocotită 2 minute 15 secunde. Scurgere; clătiți cu apă rece.

• Pasul 2

  Pentru obraz, într-un castron, combinați varza, maioneza, oțetul, sarea și piperul. Toss de combinat. Într-o cratiță mică combinați puiul, sosul la grătar și 4 linguri de apă. Se gătește și se amestecă la foc mediu aproximativ 5 minute sau până la încălzire. Păstrați cald.

• Pasul 3

  Într-un bol bateți împreună 1 dintre ouă, 3 linguri de apă, făina, praful de copt și jumătate din pachetul de condiment. Adăugați tăiței răciți; arunca la haina. Preîncălziți un brutar pătrat uns cu gofra la cea mai mare temperatură. Se adaugă amestecul de ramen și se întinde uniform pe 4 pătrate. * Închideți capacul repede; nu deschideți până când ați terminat. Coaceți 6 până la 8 minute sau până sunt aurii și crocante. Folosiți o furculiță pentru a ridica gofra de pe grătar. Se rupe în patru pătrate.

• Pasul 4

  Între timp, acoperă o tigaie mare antiaderentă cu spray de gătit. Se încălzește tigaia la foc mediu. Rupeți restul de 4 ouă în tigaie. Se presară cu condimente rămase. Reduceți căldura la scăzut. Când marginile de ou se albesc, se adaugă restul de 1 lingură de apă. Acoperiți tigaia și gătiți ouăle 3 până la 4 minute sau până la setare. Topiți fiecare pătrat de napolitane în mod uniform, cu scripete, pui și un ou.

*Bacsis:

Dacă folosiți un panificator rotund cu napolitane, lingurați o pătrime din amestecul de tăiței (1/2 cană) pe brutarul de napolitane preîncălzit și întindeți-l la 1 inch de margini. Acoperiți și coaceți în conformitate cu indicațiile producătorului. Repetați cu amestecul rămas de tăiței pentru a face patru vafe rotunde.

Informații nutriționale

Porție: 560 calorii, (8 g grăsimi saturate, 8 g grăsimi polinesaturate, 6 g grăsimi monoinsaturate), 289 mg colesterol, 1185 mg sodiu, 44 g carbohidrați, 2 g fibre, 12 g zahăr, 30 g proteine.