Într-un bol mare de amestecare se combină roșiile, sucul, șunca, fasolea, castraveții sau dovleceii, ardeiul tocat, ceapa verde și pansamentul. Se acoperă și se răcește timp de 2 până la 24 de ore. Dacă doriți, serviți cu sos de ardei iute încărcat. Realizează 4 porții principale.
*
Dacă nu sunteți atât de fierbinte cu privire la mâncarea caldă și picantă, puteți utiliza sucul de legume obișnuit, sau chiar versiunea redusă cu sodiu.
sfaturi
Combina ingredientele; se acoperă și se răcește timp de 2 până la 24 de ore.
Informații nutriționale
Porție: 201 calorii, (1 g grăsimi saturate, 11 mg colesterol, 1247 mg sodiu, 25 g carbohidrați, 8 g fibre, 17 g proteine.