Acasă Reţetă Supa de taitei de pui | case și grădini mai bune

Supa de taitei de pui | case și grădini mai bune

Cuprins:

Anonim

ingrediente

Directii

  • Într-o cratiță de 3 sferturi se combină bulionul, ceapa, morcovul, țelina, busuiocul, oregano, ardeiul și frunza de dafin. Aduceți la fierbere; reduce caldura. Mai simplu, acoperit, timp de 5 minute.

  • Amestecați taiteii. Reveniți la fierbere; reduce caldura. Simplu, acoperit, timp de 8-10 minute sau până când tăiței sunt fragede, dar încă sunt ferme și legumele sunt doar fragede. Îndepărtați și aruncați frunza de dafin. Se amestecă puiul; căldură prin. Pentru a servi, coada supa în castroane. Presărați fiecare porție cu busuioc.

Supa Tortellini de pui:

Pregătiți după cum se menționează mai sus, cu excepția floretelor mici de broccoli pentru țelină și a unui pachet de 9 torturi frigorifice umplute cu tortellini pentru brânză. Adăugați broccoli și 1 cană ciuperci proaspete feliate cu tortellini.

Supa de ciocolată cu parmezan-Pesto:

Pregătiți conform indicațiilor, cu excepția unui 1 dovlecel mic, înjumătățit pe lungime și feliat, pentru țelină; Condiment italian pentru busuioc și oregano; și uscate macaroane de coajă mică pentru tăiței. Se adaugă 2 căței de usturoi, tocat mărunt, în amestecul de bulion. Adăugați dovlecelul cu macaroanele. Între timp, întindeți fiecare 4 felii de pâine italiană cu 1 lingură pesto de busuioc refrigerat; se presara fiecare cu 1 lingura de parmezan ras rafinat. Puneți felii de pâine, pesto în sus, pe o foaie de copt. Preîncălziți broilerul. Se fierbe la 3 - 4 centimetri de la foc aproximativ 2 minute sau până se topește brânza. Serviți pâine prăjită cu supă.

Informații nutriționale

Porție: 241 calorii, (2 g grăsimi saturate, 77 mg colesterol, 1190 mg sodiu, 20 g carbohidrați, 3 g fibre, 24 g proteine.
Supa de taitei de pui | case și grădini mai bune