Pansament cu iaurt | case și grădini mai bune

ingrediente

• ½ cană de iaurt grecesc fără grăsime
• 3 - 4 linguri de lapte de unt
• 1 lingură a tocat arpagic proaspăt
• 1 linguriță a smuls mărar proaspăt sau tarhon
• ⅛ - condiment de 0, 25 linguriță cu ardei iute
• Sare sare

Directii

• Pasul 1

  Într-un bol mic, amestecați iaurtul, laptele cu unt, arpagicul, mararul, condimentul cu ardei iute și sare. Păstrați la frigider până la 2 zile. Amestecați bine înainte de a utiliza.

Informații nutriționale

Porție: 9 calorii, (0 g grăsimi saturate, 0 g grăsimi polinesaturate, 0 g grăsimi monoinsaturate), 0 mg colesterol, 28 mg sodiu, 1 g carbohidrați, 0 g fibre, 1 g zahăr, 1 g proteine.