6 obiceiuri cotidiene care îți strică părul (și cum să le remediezi) | case și grădini mai bune

Când vine vorba de deteriorarea părului, mulți dintre noi nu ne gândim decât la infractori evidenti - evidențierea prea frecventă, săriturile tunsori obișnuite, alegerea la capete despicate. Dar iată lucrul: o mare parte din ceea ce afectează frâiele sunt obiceiurile tale zilnice, multe dintre ele par total inofensive. Repetarea constantă a acestor activități este o zi constantă, care în cele din urmă îți poate provoca un rău grav pe păr. Din fericire, vă puteți proteja cu ușurință șuvițele făcând câteva mici modificări și folosind produsele potrivite. Iată ce trebuie să știți.

Obiceiul de a rupe: periajul părului

Nu este neapărat periajul în sine care este problema, ci o tehnică de periaj necorespunzătoare. Gândiți-vă cum vă pieptăniți prin păr. Dacă sunteți ceva ca noi, probabil că începeți de sus și vă deplasați în jos, nu? „Periajul în jos împinge toate încurcăturile în jos”, spune stilistul Jess Vargas, membru al echipei artistice la saloanele Zazú din Chicago. Vă sfârșește cu un nod mare la capetele părului, care necesită apoi o mulțime de trageri și tracțiuni pentru a se desface, adaugă ea. Nu mai vorbim de faptul că capetele sunt deja partea cea mai deteriorată a părului și mai predispusă la rupere pentru a începe.

Soluția: S-ar putea să se simtă ciudat la început, dar începeți să vă periați părul la capete, îndreptându-vă către rădăcini. Vargas îi place să folosească peria de păr Detangler Wet Brush, 6, 79 USD la Target, care este special creată pentru a ajuta la rezolvarea mormăielor și funcționează bine pe părul umed sau uscat. Mai aveți niște noduri neplăcute? În loc să folosești unsoare de cot pentru a le scoate, fă-ți viața mai ușoară (și protejează-ți părul) prin spriting pe un detangler. „Acest lucru adaugă umiditate și dă părului alunecare, înmuind nodurile și făcându-le mai ușor să iasă”, explică ea. Una care să încercați: Pantene Pro-V Nutrient Boost Boost Dimegler conditionat de umiditate, 6 dolari la Walgreens.

Obiceiul de a rupe: Ponytail-uri strânse

Nimic împotriva iubitului ponei, dar dacă unul extra-strâmt este stilul tău accesibil, este timpul să te reconsideri. „Ponytail-urile excesiv de strânse pun stres și tensiune asupra părului, provocând ruperea, în special în jurul părului delicat de la linia părului”, spune Vargas. Se poate ajunge atât de rău încât acest lucru poate duce chiar la un tip de cădere a părului, cunoscut sub numele de alopecie de tracțiune.

Soluția: O obținem, evitând caile de ponei în totalitate probabil nu sunt realiste pentru nimeni. Dar ceea ce poți face este cel puțin să încerci să alternezi un ponei cu un alt stil; o împletitură scăzută este o alternativă bună care vă va păstra părul de pe față, fără riscul de deteriorare. În zilele de ponei, Vargas sugerează schimbarea elasticului dvs. standard pentru Invisibobble, 8 $ la Ulta, o cravată care nu va crea atât de multă tensiune. (Un beneficiu suplimentar: De asemenea, nu lasă scobituri sau cutite.) Dar mai ales, niciodată, nu trageți niciodată părul umed într-un ponei. „Părul este cel mai slab când este umed, pentru că atunci este cel mai elastic”, avertizează Vargas. Puteți sfârși trăgând accidental pe ea și întinzându-l prea mult, iar apoi se va bloca pe măsură ce se usucă, adaugă ea.

Obiceiul de a rupe: supra-șamponare

Șamponarea excesivă usucă atât părul, cât și scalpul, îndepărtându-ți scalpul de uleiurile naturale care creează umiditatea necesară pentru a menține părul sănătos și strălucitor, spune stilistul celebrității din Chicago, Alex Brown. Nu mai vorbim că de fiecare dată când vă spălați părul îl expuneți altor vinovați care provoacă daune, cum ar fi apa caldă și uscătorii de suflare (mai mult pe cei dintr-un minut).

Fix: Ori de câte ori este posibil, Vargas recomandă spălarea numai în fiecare zi. Utilizați un șampon uscat, precum șamponul Suave Professionals Natural Refresh Dry, 8, 33 USD la Walmart, pentru a vă menține între ele. Și atunci când lovești dușul, optează pentru șampoane fără sulfat, care sunt mai blânde și mai puțin decupate pe păr. O dată pe săptămână, schimbă-ți balsamul standard cu o mască hidratantă, cum ar fi Kérastase Nutritive Masquintense Thick Hair Hair, 48, 92 USD pe Amazon, pentru a adăuga umiditate înapoi la nivelul scalpului și părului.

Obiceiul de a rupe: dușuri calde

Sigur, un duș fierbinte fierbinte se simte grozav, dar nu îți face părul niciun favor. Apa caldă deschide cuticula, stratul cel mai exterior al părului. Aceasta permite umidității să scape, să se usuce și să deterioreze părul. Nu mai vorbim de asta, de asemenea, poate duce la frize și poate cauza decolorarea culorii. Nu, mulțumesc.

The Fix: Temperaturile de ploaie sunt întotdeauna cele mai bune pentru spălarea părului. Acestea sunt mai puțin dăunătoare, iar apa mai rece ajută, de asemenea, la închiderea cuticulei părului, sporind strălucirea.

Obiceiul de a rupe: folosirea unei perne de bumbac

Cine știa că așternutul tău poate fi o problemă? Nu este nimic neapărat în neregulă cu bumbacul, nu este tocmai grozav pentru părul tău, mai ales dacă este grosier sau ondulat. Bumbacul îți îngroapă părul, creând mai multe frize și fluturi și noduri, spune Vargas. Și apoi, ai ghicit, va trebui să folosești mai multă căldură și unsoare de cot pentru a-ți stila părul dimineața, crescând riscul de deteriorare.

Fix: Investiția într-o pernă de mătase este o opțiune excelentă. Pentru că părul alunecă peste el, „Există mai puțin frecare, lăsându-ți părul mai neted și mai strălucitor”, spune Brown, care iubește perna cu mătase alunecată, cu 85 de dolari la Sephora.

Obiceiul de a rupe: uscarea prin suflare

Orice caldura iti poate usca parul, lasandu-l mai predispus la rupere. Căldura directă și concentrată a unui uscător de suflare - sau orice instrument fierbinte pentru această problemă - este deosebit de problematică, în special atunci când îți expui părul la ea zilnic.

Soluția: Dacă uscarea cu aer nu este o opțiune, cel mai bun pariu este să pregătiți părul umed cu un agent de protecție termică. Alegerea lui Brown: Ouai Memory Mist Heat Protectant, 28 $. Folosirea difuzorului sau a accesorului suplimentar pentru duză pe uscătorul dvs. vă poate ajuta, deoarece acest lucru va crea mai mult spațiu între aerul cald și părul dvs., spune Vargas. În ceea ce privește alte instrumente fierbinți, coborâți temperatura. Mulți vin cu indicatori de temperatură; Vargas recomandă acoperirea acesteia la 300 de grade, max. Aceasta poate părea scăzută, având în vedere că mulți merg până la 450 de grade, dar acest lucru este mai mult decât suficient, spune ea. (Și da, adăugați un pic de protecție termică înainte de a utiliza oricare dintre aceste instrumente, adaugă Brown.) Este, de asemenea, o mișcare bună să nu folosiți două unelte fierbinți înapoi. Cu alte cuvinte, încercați să spălați și să uscați prin suflare într-o zi, apoi săriți la spălare și uscați-le în ziua următoare și folosiți doar un fier curling sau un fier plat pentru a vă atinge stilul.

Deși încălcarea acestor obiceiuri poate părea un pas mic, poate merge mult până la îmbunătățirea sănătății părului dvs. și protejarea acestuia de la daune ulterioare. Și cu cât este mai sănătos părul, cu atât va fi mai ușor de îngrijit. Bună ziua, șuvițe superbe!