Caserola de pui chow mein | case și grădini mai bune

Cuprins:

ingrediente

4 cani de pui fiert tocat
4 tulpini de țelină, tocate (2 căni)
2 morcovi medii, mărunțit (1 cană)
1 cană ardei dulce tocat
2 4 uncii cutii (greutate scursă) ciuperci feliate, scurse
⅔ cană de migdale tăiate felii sau feliate, prăjită
2 linguri pimiento tăiat, scurs
2 10, 75 uncii pot cremă condensată de supă de pui
2 căni chow mein fidea

Directii

Pasul 1
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F. Într-un bol extra-mare, amestecați puiul, țelina, morcovii, ardeiul dulce, ciupercile, migdalele și pimiento. Adăugați supă amestecului de pui; amesteca bine.
Pasul 2
Transferați amestecul de pui într-un vas neîncălțat de 3 sferturi de copt dreptunghiular. Se coace, acoperit, timp de 45 de minute. Se presara cu taitei chow mein. Se coace, neacoperite, cu 5 până la 10 minute mai mult sau până se încălzește. Face 8 porții.

Informații nutriționale

Porție: 366 calorii, (4 g grăsimi saturate, 4 g grăsimi polinesaturate, 10 g grăsimi monoinsaturate), 68 mg colesterol, 921 mg sodiu, 21 g carbohidrați, 4 g fibre, 3 g zahăr, 27 g proteine.