Acasă Reţetă Chipotle și marinată de miere și sos | case și grădini mai bune

Chipotle și marinată de miere și sos | case și grădini mai bune

Cuprins:

Anonim

ingrediente

Directii

  • Puneți jumătățile de roșii, tăiați părțile în jos, pe o tigaie ușoară cu ulei. Se fierbe la 3 - 4 inci de la foc timp de 4 până la 5 minute sau până când piei sunt carbonizate. Se răcește până când este ușor de manevrat. Cojiți și aruncați pielea.

  • Puneți ardeii cipotle în sos de adobo într-un vas de procesare a alimentelor sau într-un recipient pentru blender. Acoperiți și prelucrați sau amestecați până la neted. Adăugați roșiile, oregano și usturoiul. Acoperiți și prelucrați sau amestecați până la neted. Transferați într-un bol de amestecare. Se amestecă miere, melasă, oțet, ulei de susan, chimen și sare. Poate fi refrigerat, acoperit, timp de până la 3 zile. Folosiți ca marinadă și / sau sos de masă. Face aproximativ 1-1-2 căni, suficient pentru 2 kilograme de carne (8 porții).

Informații nutriționale

Porție: 162 calorii, (0 g grăsimi saturate, 0 mg colesterol, 351 mg sodiu, 38 g carbohidrați, 1 g fibre, 1 g proteine.
Chipotle și marinată de miere și sos | case și grădini mai bune