Tzimme de fructe | case și grădini mai bune

ingrediente

• 1 pachet de 8 uncii de fructe uscate mixte
• 1 ½ căni de apă
• ⅓ cana vin alb uscat de Paște
• 3 inch inchis scortisoara
• 2 linguri suc de lămâie
• 1 lingura coaja de portocala taiata in fasii subtiri
• ¾ cană suc de portocale
• ¼ cană miere
• ⅛ linguriță smântână
• ⅛ lingurita macinata
• ⅛ linguriță scorțișoară

Directii

• Pasul 1

  Într-o cratiță mare combinați fructe uscate amestecate, apă, vin și scorțișoară. Aduceți la fierbere; reduce caldura. Mai simplu, acoperit, 15 până la 20 de minute sau până când fructele sunt fragede. Cu o lingură plută se transferă fructul în bol. Renunțați la băț de scorțișoară.

• Pasul 2

  Adăugați coaja de portocală în lichid în cratiță; se fierbe 2 până la 3 minute. Se amestecă suc de portocale, miere, suc de lămâie, condimente, ghimbir și scorțișoară măcinată. Întoarceți fructele în cratiță; căldură la fierbere. Scoateți din căldură; se răcește la temperatura camerei. Serviti la temperatura camerei. Dacă doriți, scurgeți fructele înainte de servire. Face 6 până la 8 porții.

sfaturi

Turnați amestecul gătit într-un bol. Se acoperă și se răcește până la 24 de ore.

Informații nutriționale

Porție: 175 calorii, 30 mg sodiu, 43 g carbohidrați, 2 g proteine.