Acasă Sănătate-familie Cum să găsești cel mai bun tracker de fitness pentru tine | case și grădini mai bune

Cum să găsești cel mai bun tracker de fitness pentru tine | case și grădini mai bune

Cuprins:

Anonim

Îmi port Fitbit Alta toată ziua, în fiecare zi - cu excepția cazului în care se încarcă. Pentru a nu-mi distruge ținutele care nu sunt de gimnastică, purtând o bandă de cauciuc neagră, am cumpărat una argintie la modă care arată și se închide ca un ceas. Ador amintirile mele Fitbit să se ridice și să se mute - hei, ai nevoie când lucrezi la un birou toată ziua. Funcția sa de monitorizare a somnului a dezvăluit chiar și de ce m-am simțit atât de epuizat după o noapte plină de odihnă (atâta aruncare și întoarcere!).

Conform Allied Market Research, piața de fitness tracker va atinge o sumă de 62.128 milioane dolari până în 2023 - și este ușor de văzut de ce. Aceste dispozitive purtabile se triplă ca ceasuri, smartphone-uri și monitoare de dormit. Cu peste 400 de opțiuni portabile disponibile, poate fi dificil să decidem în care să investești. Iată recomandările noastre pentru cele mai bune pentru a se potrivi stilului tău de viață, nevoilor și obiectivelor tale.

Imagine amabilitate pentru Fitbit

Cel mai bun Tracker Fitness de zi cu zi

Vrei un tracker care să acopere elementele de bază, dar care are câteva clopote și fluiere în plus? Charge 3 monitorizează ritmul cardiac, somnul și activitatea fizică și oferă respirație ghidată personalizată (pentru că toți avem nevoie de Zen în viața noastră). Va afișa notificări pe smartphone pe interfață, astfel încât să puteți verifica vremea și calendarul dvs. doar aruncând o privire la încheietura mâinii. Puteți utiliza, de asemenea, bandă de mână pentru plățile din timp (doar cardul dvs. de credit pentru aplicația Fitbit). O altă caracteristică interesantă: componenta sa de urmărire a sănătății le permite femeilor să înregistreze simptomele și ciclurile menstruale.

Imagine cu amabilitate a lui Garmin

Cel mai bun tracker de fitness pentru alergători

Atât alergătorii de agrement, cât și maratoanii devotați pot fi de acord cu faptul că GPS-ul este crucial într-un tracker de fitness, mai ales atunci când înregistrați alergări mai lungi în timpul sezonului de antrenament. Garmin vívosport este o opțiune GPS care nu este voluminoasă, care se închide sub 200 de dolari și urmărește ritmul cardiac, kilometrajul și nivelul de stres. Asocieți dispozitivul cu smartphone-ul prin Bluetooth (fără cabluri!) Și încărcați-vă statisticile în aplicația Garmin Connect.

Imagine cu amabilitate a lui Moov

Cel mai bun tracker de fitness pentru înotători

Moov Now este un standout pentru două calități: este rezistent la apă și bateria sa durează până la șase luni . (Da, ai citit așa.) Înotătorii pot folosi acest lucru pentru a înregistra ture, lovituri și distanța în piscină. Acest dispozitiv acționează, de asemenea, ca antrenor personal; tracker-ul de mișcare observă forma ta și îți oferă antrenamente personalizate și obiective de fitness.

Imagine cu amabilitate a lui Garmin

Cel mai bun tracker de fitness pe care îl folosiți la sala de sport

Doar pentru că nu lovești 10.000 de pași pe zi, nu înseamnă că ești inactiv. Dacă activitățile cu impact redus, cum ar fi bară sau haltere, sunt mai mari viteza dvs., încercați Garmin vívosmart. Această bandă de mână compactă urmărește oxigenul, ritmul cardiac și stresul - perfect pentru activități precum yoga, înot și antrenament de forță. Banda elegantă și elegantă este în patru culori, cu accente diferite de metal colorate (bonus suplimentar: este sigur de purtat în piscină și duș).

Imagine amabilitate pentru Fitbit

Cel mai bun tracker de fitness pentru monitorizarea somnului

Dormiți mai mult de 8 ore și încă vă simțiți epuizați? Exploatați puterea detectivă a trackerului dvs. de fitness pentru a vedea cât de mult vă aruncați și transformați în timpul nopții. Alta notează cât timp dormi și ce calitate a somnului primești. Puteți seta, de asemenea, o alarmă silențioasă pentru a face vibrația încheieturii, ceea ce este un plus uriaș dacă partenerul dvs. nu este în același program de somn ca și voi. Pe lângă monitorizarea ZZZ-urilor dvs., Alta contează pașii, afișează notificări pe smartphone și vă permite să schimbați benzi pentru a personaliza aspectul său.

Imagine amabilitate pentru Motiv

Cel mai bun pentru Wearability

Elegant breton sau fitness tracker? Acest dispozitiv discret vine cu argint periat, negru și aur roz - dar nu lăsa aspectul bun să te înșele; este un instrument muncitor care măsoară minute active, distanța, ritmul cardiac, caloriile arse și durata somnului. În plus, este rezistent la apă până la 165 de picioare.

Cum să găsești cel mai bun tracker de fitness pentru tine | case și grădini mai bune