Mock sangria | case și grădini mai bune

ingrediente

• 2 cani suc de portocale, racit
• 1 cană suc de struguri alb neîndulcit, răcit
• 1 cană suc de merișoare cu calorii reduse
• 1 băutură cu 1 litru pentru băuturi carbogazoase cu lămâie de lămâie, refrigerată
• Cuburi de gheata
• 2 căni de fructe proaspete asortate (cum ar fi portocale, tăiate în pană; lămâi și / sau limes tăiate subțire și înjumătățite; pană cu ananas; struguri roșii sau verzi fără semințe;
• Crengute proaspete de mentă

Directii

• Pasul 1

  Într-un castron mare sau ulcior, amestecați împreună sucul de portocale răcit, sucul alb de struguri și sucul de afine.

• Pasul 2

  Adăugați băutura cu lămâie; se agită ușor. Umpleți fiecare din 10 pahare aproximativ două treimi pline cu gheață. Împărțiți fructele între pahare. Turnați amestecul de suc în pahare. Garnisiți cu crengute de mentă proaspete. Face 10 porții (aproximativ 6 uncii).

Informații nutriționale

Porție: 61 calorii, (0 g grăsimi saturate, 0 mg colesterol, 25 mg sodiu, 15 g carbohidrați, 1 g fibră, 1 g proteine.