Prăjitură din faina de porumb cu fundul în jos | case și grădini mai bune

ingrediente

• 2 2, 5 căni afine proaspete, zmeură și / sau mure
• 1 ⅓ cani făină pentru toate scopurile
• ½ cană de porumb galben
• 1 lingură busuioc proaspăt tăiat fin
• 2 lingurițe praf de copt
• ¼ linguriță sare
• 2 ouă, ușor bătute
• ½ cană zahăr
• ⅔ cupă de lapte
• ⅓ cana ulei de canola
• Busuioc și / sau mentă proaspătă (opțional)

Directii

• Pasul 1

  Se preîncălzește cuptorul la 350 de grade F. Ungeți ușor tigaia rotundă de 8 inch, tortă de jos cu hârtie pergament; unsoare. Aranjați 1-1 / 2 cani boabe în fundul tigaiei; a pus partea. În vas amestecăm împreună făina, făina de porumb, busuiocul, praful de copt și sarea. Pus deoparte.

• Pasul 2

  Într-un alt bol, bateți împreună ouă, zahăr, lapte și ulei. Se adaugă amestecul de ouă dintr-o dată în amestecul de făină. Se amestecă până se amestecă; se toarnă peste fructe de pădure. Răspândiți uniform.

• Pasul 3

  Coaceți 40 până la 45 de minute sau până când alegerea introdusă aproape de centru iese curată. Se răcește tortul în tigaie 5 minute. Rulați cuțitul în jurul marginii tigaiei pentru a desface părțile. Inversa. Scoateți pergamentul. Blat cu boabe rămase, busuioc și mentă. Face 10 porții.

Informații nutriționale

Porție: 208 calorii, (1 g grăsime saturată, 2 g grăsimi polinesaturate, 4 g grăsimi monoinsaturate), 43 mg colesterol, 152 mg sodiu, 35 g carbohidrați, 2 g fibre, 13 g zahăr, 4 g proteine.