Amestec de mămăligă ambalat cu arahide | case și grădini mai bune

ingrediente

• 5 căni biscuiți de grâu mărunțit mărimea
• 1 cană de arahide nesalte
• ¼ cană unt de arahide cremos
• 2 linguri margarină sau unt
• 1 lingura miere
• ½ cană stafide

Directii

• Pasul 1

  Preîncălziți cuptorul până la 350 de grade F. Într-o tigaie de 13x9x2 inci combinați biscuiți de grâu mărunțit și alune. Pus deoparte.

• Pasul 2

  Într-o cratiță mică, încălziți împreună untul de arahide, margarina sau untul și mierea. Se aruncă deasupra amestecului de cereale, se aruncă la acoperire.

• Pasul 3

  Coaceți în cuptorul de 350 de grade F cam 10 minute, amestecând de două ori. Se răcește în tigaie pe un suport de sârmă aproximativ 10 minute. Amestecați stafidele. Depozitați într-un recipient bine acoperit la temperatura camerei până la 1 săptămână.

Informații nutriționale

Porție: 141 calorii, (1 g grăsimi saturate, 0 mg colesterol, 37 mg sodiu, 15 g carbohidrați, 1 g fibră, 4 g proteine.