Cuprins:
ingrediente
Directii
-
Preîncălziți cuptorul la 350ºF. Aliniați o tigaie de coacere de 15x10 inch cu folie; înveliți folia cu spray de gătit. Pregătiți chiftelele italiene conform instrucțiunilor, cu excepția amestecului de forme în douăzeci și patru de chiftele. Puneți chiftele în tigaie pregătită. Se coace 30 de minute sau până la final (165 ° F); scurge grăsimea. Se răcește complet și se congelează sau se utilizează imediat.
-
Într-un aragaz lent cu 4-5 sferturi, combinați următoarele șase ingrediente (prin ardei roșu zdrobit). Adăugați chiftelele; se amestecă ușor pentru a se înveli.
-
Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 4 până la 6 ore sau la temperaturi ridicate timp de 2 până la 3 ore.
-
Pentru a servi, folosiți o lingură pliată pentru a plasa 4 chiftelute în fiecare rola; chiftelute cu sos rămase în aragaz. Top de chiftelute cu brânză, ardei iute și rumenă.
Informații nutriționale
Porție: 397 calorii, (8 g grăsimi saturate, 2 g grăsimi polinesaturate, 9 g grăsimi monoinsaturate), 89 mg colesterol, 843 mg sodiu, 28 g carbohidrați, 3 g fibre, 5 g zahăr, 20 g proteine.Chiftele italiene
ingrediente
Directii
-
Preîncălziți cuptorul la 375 ° F. Înveliți ușor două tigăi de coacere de 15x10 inch cu spray de gătit antiaderent. Într-un castron mare bateți ouăle cu o furculiță. Se amestecă următoarele cinci ingrediente (prin ardei). Adăugați cârnați italieni macinați, vită măcinată; piperini și condimente italiene, se amestecă bine. Formați amestecul în chiftelele de 1 inch. Puneți chiftele în tigăi pregătite. Coaceți 12 până la 15 minute sau până când chiftelele sunt fierte (160 ° F). Scurgeți grăsimea
