Pâine din semințe de țară | case și grădini mai bune

ingrediente

• 1 cană lapte
• ¼ cană apă
• 4 lingurite miere
• 1 lingura margarina sau unt
• 1 ½ cani faina integrala de grau
• 1 ¼ de cani faina de paine
• ½ cană făină de soia
• 1 lingură făină de gluten
• 1 lingurita seminte de in
• 1 lingurita seminte de susan
• 1 lingurita seminte de mac
• ¾ linguriță sare
• 1 ¼ lingurițe de drojdie uscată activă sau drojdie de mașină

Directii

• Pasul 1

  Adăugați ingredientele la o mașină de pâine de 1-1 / 2 sau 2 kilograme, conform indicațiilor producătorului. Dacă este disponibil, selectați întregul ciclu de cereale sau selectați ciclul de bază al pâinii albe și setarea dorită a culorii.

Informații nutriționale

Porție: 114 calorii, (0 g grăsimi saturate, 1 mg colesterol, 127 mg sodiu, 20 g carbohidrați, 2 g fibre, 5 g proteine.