Friptură pentru aragaz pentru aragaz | case și grădini mai bune

ingrediente

• 1 kilogram de friptură de vită dezosată, ochi de friptură rotundă sau friptură rotundă
• 4 cartofi medii, sferturi
• 1 4 uncii pot tulpini și bucăți de ciuperci, scurse
• 2 căni împachetate, morcovi de coji pentru copii
• ½ linguriță tarhon sau busuioc uscat, zdrobit
• ¼ linguriță sare
• 1 ciorba de ciuperci condensata cu 10, 75 uncii
• Spray antiaderent pentru gătit

Directii

• Pasul 1

  Tăiați grăsimea din carne. Pulverizați o tigaie mare neîncălzită cu spray de gătit antiaderent. Adăugați carnea și maro pe toate părțile.

• Pasul 2

  Așezați cartofii, ciupercile, morcovii înghețați și tarhonul sau busuiocul nepeți într-un aragaz electric de 3-1 / 4 - 4 sferturi. Puneți carnea rumenită deasupra legumelor. Se presară cu sare. Se toarnă supă condensată peste carne. Acoperiți și gătiți la foc mic la 10-12 ore.

• Pasul 3

  Pentru a servi, transferați carnea și legumele pe un platou de servire. Servim sosul peste carne și legume. Face 5 porții.

Informații nutriționale

Porție: 437 calorii, (6 g grăsimi saturate, 102 mg colesterol, 780 mg sodiu, 37 g carbohidrați, 35 g proteine.