Coaja de ciocolată cu fructe și nuci | case și grădini mai bune

ingrediente

• 2 căni de migdale și / sau alune (filbert) *, prăjite și tocate grosier
• ⅔ cană stafide aurii
• ⅔ ceașcă a tăiat caise uscate
• ⅔ cană afine uscate
• ¼ cană coajă de coajă de portocală confiată
• 12 uncii de acoperire cu bomboane cu aromă de ciocolată, tăiate
• 7 uncii de ciocolată cu lapte, tăiate

Directii

• Pasul 1

  Aliniați o foaie mare de copt cu pergament sau hârtie cerată; pus deoparte. Într-un bol, combinați nucile, stafidele, caisele, afinele și coaja de portocale. Rezervați 3/4 cană de amestec de fructe pentru topping. Puneți ambele porții deoparte.

• Pasul 2

  Într-un vas mediu sigur cu microunde, combinați acoperirea bomboanelor și ciocolata. Cuptor cu microunde, neacoperit, cu putere de 100% (mare) timp de 2 până la 3 minute, amestecând o dată la jumătatea timpului de gătit. Amestecați până la neted. Se amestecă porțiunea mai mare de amestec de fructe; amesteca bine. Turnați amestecul pe foaia de copt pregătită. Întindeți aproximativ 3/8 inci grosime. Presărați amestecul în tigaie, presând bucăți ușor cu spatele unei linguri.

• Pasul 3

  Se răcește bomboanele aproximativ 1 oră sau până când este ferm. Scoateți pergamentul sau hârtia cerată. Rupeți cu atenție bomboanele în bucăți. Puneți bucăți între pergament sau hârtie cerată în staniu; acoperi.

Informații nutriționale

Porție: 226 calorii, (7 g grăsimi saturate, 2 mg colesterol, 11 mg sodiu, 28 g carbohidrați, 2 g fibre, 3 g proteine.