Pui și taitei generali generali lent, aragaz lent case și grădini mai bune

ingrediente

• 1 jumătate de kilogram fără piele de pui jumătăți dezosate, tăiate în bucăți de 1 inch
• ½ cană bulion de pui
• 2 linguri oțet de orez
• 2 linguri sos Sriracha
• 2 linguri sos de soia
• 1 lingura miere
• 1 lingură ketchup
• 4 căței de usturoi, tocate mărunt
• 1 linguriță tapioca de gătit rapid, zdrobită
• 4 ardei iute roșii
• 12 uncii de fidea de ou uscate, fierte
• 1 lingură vin de orez sau sherry uscat
• ⅓ ceapa ceapa verde tocata
• ⅓ cană alune tocate

Directii

• Pasul 1

  Puneți puiul într-un aragaz lent de 3 1/2 sau 4 sferturi. Intr-un bol bateti impreuna urmatoarele opt ingrediente (prin tapioca); se toarnă peste pui. Adăugați ardei iute. Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 4 până la 5 ore sau la temperaturi ridicate timp de 2 până la 2 1/2 ore.

• Pasul 2

  Eliminați și aruncați ardeii iute. Înainte de servire, amestecați taiteii și vinul de orez. Se presară cu ceapă verde și alune.

Pentru o curățare ușoară:

Aliniați aragazul lent cu o căptușeală de aragaz lent. Adăugați ingrediente conform indicațiilor din rețetă. După ce vasul tău a terminat de gătit, linge mâncarea din aragazul tău lent și aruncă pur și simplu garnitura. Nu ridicați și nu transportați căptușeala de unică folosință cu alimente în interior.

Informații nutriționale

Porție: 439 calorii, (2 g grăsimi saturate, 2 g grăsimi polinesaturate, 4 g grăsimi monoinsaturate), 131 mg colesterol, 618 mg sodiu, 49 g carbohidrați, 3 g fibre, 6 g zahăr, 37 g proteine.