Rulouri sandwich de morcovi, fructe și curcan | case și grădini mai bune

ingrediente

• 2 linguri smântână cu brânză răspândită *
• 1 folie tortilla de 8 inch (orice aromă)
• ¼ cană morcov ras
• 1 lingura cirese uscate sau stafide
• 1 uncie de șuncă sau curcan tăiat felii subțiri

Directii

• Pasul 1

  Intinde uniform crema de branza peste tortilla. Topiti cu morcov si cirese. Se completează uniform cu șuncă. Rulează. Se taie în sferturi. Înfășurați bine în folie de plastic.

De notat:

Așezați în recipient izolat cu pachete de gheață.

Informații nutriționale

Porție: 334 calorii, (5 g grăsimi saturate, 0 g grăsimi polinesaturate, 0 g grăsimi monoinsaturate), 32 mg colesterol, 796 mg sodiu, 45 g carbohidrați, 4 g fibre, 8 g zahăr, 12 g proteine.