Pizza în stil grecesc | case și grădini mai bune

ingrediente

• 2 cani ambalate cartofi cuburi frigorifice cu ceapa
• 1 lingura ulei de masline
• 4 nabre flatbreads sau pita
• Ulei de masline
• 4 uncii de brânză feta sfărâmată cu usturoi și ierbă
• 2 cani ambalate de spanac proaspat
• 12 uncii de carne de vită prăjită cu delicat de sodiu în felii subțiri
• Ardei dulce pentru felii (opțional)
• Ardei roșu zdrobit (opțional)

Directii

• Pasul 1

  Într-o tigaie mare gătiți cartofii în 1 lingură ulei la foc mediu timp de 5 minute sau până la licitație; pus deoparte.

• Pasul 2

  Între timp, pui de căldură. Puneți firul de plat pe o foaie de copt extra-mare; periați ușor blaturile de pâine cu ulei. Topim cu jumătate din brânză. Se fierbe la 3 - 4 inci de la foc timp de 2 până la 3 minute sau până când brânza începe să se topească. Topim brânză abia topită cu spanac, carne de vită, cartofi și brânză rămasă.

• Pasul 3

  Se fierbe timp de 3 până la 5 minute mai mult sau până se încălzește. Bateți cu ulei de măsline suplimentar, apoi, dacă doriți, adăugați cu felii de piper și ardei roșu zdrobit.

Informații nutriționale

Porție: 555 calorii, (11 g grăsimi saturate, 1 g grăsime polinesaturată, 7 g grăsimi monoinsaturate), 96 mg colesterol, 1243 mg sodiu, 57 g carbohidrați, 1 g fibră, 4 g zahăr, 30 g proteine.