Flautele de pui cu fasole neagră | case și grădini mai bune

Cuprins:

ingrediente

6 tortilele cu făină de 10 inch
½ cană ceapă mărunțită (1 mediu)
1 cățel de usturoi, tocat mărunt
1 linguriță ulei de gătit
2 căni de pui gătit mărunțit
1 cană boabe de fasole neagră, clătite și scurse
½ cană de salsa îmbuteliată
½ cană amestec de brânză mexicană mărunțită (2 oz.)
2 linguri au tăiat cilantro proaspăt sau oregano
Ulei de gătit pentru prăjit
3 cani salata ras
Guacamole cumpărate (opțional)
Salsa îmbuteliată (opțional)
Smântână pentru lapte (opțional)
Frunze Cilantro (opțional)

Directii

Pasul 1
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F. Înfășurați tortilele strâns în folie. Se încălzește la cuptor aproximativ 10 minute sau până se încălzește.
Pasul 2
Între timp, pentru a umple, într-o cratiță mare, gătiți ceapa și usturoiul în 1 linguriță ulei fierbinte până când este fraged. Amestecați puiul, fasolea neagră, 1/2 cană salsa îmbuteliată, brânza și 2 linguri cilantro.
Pasul 3
Pentru fiecare flauta, lingurați aproximativ 1/2 cană umplutură peste fiecare tortilă caldă la aproximativ 1-1 / 2 inci de la o margine. Rotiți tortilele cât mai strâns. Sigur cu scobitori din lemn.
Pasul 4
Într-o tigaie foarte mare, adâncă, încălziți 1-1 / 2 centimetri de ulei de gătit până la 365 de grade F. Prăjiți flautele, două la un moment dat, timp de 2 până la 3 minute sau până când sunt crocante și aurii, întorcând o dată. Scurgeți pe prosoape de hârtie. Țineți flautele prăjite la cald într-un cuptor de 300 de grade F, în timp ce prăjiți flautele rămase.
Pasul 5
Pentru a servi, scoateți scobitori. Înjumătățiți flautele transversale. Dacă doriți, serviți cu guacamole, salsa, smântână și cilantro.

Flauta la cuptor:

Pregătiți umplerea și formați flautele conform indicațiilor. Puneți flautele pe o foaie mare de copt și ungeți cu 1 lingură ulei de gătit. Se coace într-un cuptor de 350 de grade F timp de 30 până la 40 de minute sau până se rumenesc și se încălzește. Serviți conform indicațiilor.

sfaturi

Pregătiți umplerea și formați flautele conform indicațiilor. Acoperi; se răcește până la 24 de ore. Prăjiți sau coaceți conform indicațiilor. Face 6 flautas.