Chipotle mojo blender sauce | case și grădini mai bune

ingrediente

• 6 căței de usturoi spulbeți
• ¼ cană ulei de măsline
• 1 linguriță coajă de portocală
• ¼ cană suc de portocale
• 1 14, 5 unități de roșii prăjite la foc (scurse)
• 1 ardei iute în sos adobo
• ¼ linguriță sare

Directii

• Pasul 1

  Într-o cratiță săgeți 6 căței de usturoi spălați în 1/4 cană ulei de măsline fierbinte aproximativ 10 minute sau până când usturoiul este înmuiat. Scoateți din căldură; amestecați 1 linguriță coajă de portocale și 1/4 cană suc de portocale.

• Pasul 2

  Într-un blender combinați amestecul de usturoi, unul de 14, 5 oz. poate roșiile prăjite la foc (scurse), 1 ardei iute în adobo și 1/4 linguriță sare. Se acoperă și se amestecă până la neted Face 2 căni.

Informații nutriționale

Porție: 350 de calorii, (3 g grăsimi saturate, 2 g grăsimi polinesaturate, 13 g grăsimi monoinsaturate), 91 mg colesterol, 725 mg sodiu, 9 g carbohidrați, 1 g fibră, 5 g zahăr, 31 g proteine.