Batute de nuca de nuca de cocos | case și grădini mai bune

ingrediente

• 4 gogoși în formă de prăjituri în miniatură
• 3 cani inghetata vanilata
• ⅔ - 0, 75 cană lapte
• 3 linguri crema de nuca de cocos
• 4 gogoși în formă de prăjituri în miniatură, opțional

Directii

• Pasul 1

  Zdrobi grosolan patru gogoși; pus deoparte. În blender combinați înghețata, laptele și smântâna de nucă de nucă de cocos până la neted. Adăugați gogoși mărunțiți; puls chiar până la amestec. Împărțiți între patru pahare înalte; se completează fiecare cu mini gogoșă, dacă doriți. Face 4 porții (3/4 cupă).

sfaturi

Dacă puteți găsi doar gogoși mini neînghețate, pur și simplu faceți propriul dvs. glazură de zahăr pudră folosind zahăr pudră și suficient lapte pentru a obține consistența înghețată. Nuanțează culoarea dorită și folosește stropi dorite.

Informații nutriționale

Porție: 344 calorii, (14 g grăsimi saturate, 1 g grăsime polinesaturată, 4 g grăsimi monoinsaturate), 55 mg colesterol, 154 mg sodiu, 35 g carbohidrați, 1 g fibră, 29 g zahăr, 6 g proteine.