Cuprins:
ingrediente
Directii
-
Preîncălziți broilerul. Puneți ciocolata într-un bol mic, sigur cu microunde. Microcook cu 50% putere (mediu) timp de 1-1 / 2 minute. Se lasă să stea 5 minute. Amestecați până la neted. Se lasă să se răcească 10 minute.
-
Aliniați o foaie de copt cu folie; se acoperă ușor cu spray de gătit antiaderent.
-
Puneți unt și nucă de cocos într-un vas superficial; rostogoliți marshmallows în unt și apoi nucă de cocos. Înfășurați fructe de pădure și mămăligă pe frigarui de 6 inci și așezați pe hârtia de copt pregătită. Stropiți orice nucă de nucă de cocos deasupra vârfurilor de beză. Linguri de ciocolată pe jumătate din biscuiti graham și aranjați pe un platou.
-
Spălați frigarui de 3 până la 4 centimetri de la căldură timp de 1 la 1-1 / 2 minute sau până când nuca de cocos este rumenită ușor și mușcăturile sunt umflate, întorcându-se o dată la jumătatea timpului de fierbere.
-
Pentru a servi, topiți imediat fiecare biscuită de graham acoperită cu ciocolată cu o broască. Folosiți cracker-ul rămas de graham pentru a trage mămăligi și fructe de padure de pe frigarui și pentru a forma sandvișuri. Face 12 porții.
Informații nutriționale
Porție: 150 de calorii, (5 g grăsimi saturate, 1 g grăsime polinesaturată, 3 g grăsimi monoinsaturate), 8 mg colesterol, 120 mg sodiu, 25 g carbohidrați, 2 g fibre, 14 g zahăr, 2 g proteine.
