Desert de mătase franceză | case și grădini mai bune

Cuprins:

ingrediente

½ cană înlocuitor de zahăr granular fără calorii, termic (Splenda)
¼ cană de unt, înmuiată
2 uncii de ciocolată neîndulcită, topită și răcită
½ linguriță de vanilie
¼ cană produs de ouă refrigerat sau congelat, dezghețat
½ cană frișcă
1 lingură de nucă prăjită

Directii

Pasul 1
Într-un bol de amestecare medie bateți înlocuitorul de zahăr și untul cu un mixer electric la viteză medie aproximativ 4 minute sau până pufos. Amestecați ciocolata și vanilia. Adăugați treptat produsul cu ou, bătând pe viteză mare și răzuind părțile laterale ale bolului, până când sunt ușoare și pufoase.

Pasul 2
Într-un bol mic de răcire, bateți frisca cu un mixer electric la viteză medie, până se formează vârfuri moi; se pliază în amestec de ciocolată.
Pasul 3
Lingură în 6 feluri de mâncare pentru desert. Se acoperă și se răcește timp de 2 până la 24 de ore. Se presară cu nuci înainte de servire. Face 6 porții.

Informații nutriționale

Porție: 212 calorii, (13 g grăsimi saturate, 1 g grăsime polinesaturată, 6 g grăsimi monoinsaturate), 49 mg colesterol, 112 mg sodiu, 6 g carbohidrați, 2 g fibre, 1 g zahăr, 3 g proteine.