Suc de legume cu mere gingiate | case și grădini mai bune

ingrediente

• 4 mere medii, sferturi și coapte
• 4 morcovi medii, la jumătate
• 2 sfeclă medie
• ½ castravete mediu
• 1 bucată de ghimbir proaspăt de 1 inch

Directii

• Pasul 1

  Împingeți merele, morcovii, sfecla, castravetele și ghimbirul printr-un storcător, procesând până la extragerea sucurilor. Amestecați să combinați. Dacă doriți, acoperiți și răcoriți până la 24 de ore.

Informații nutriționale

Porție: 116 calorii, (0 g grăsimi saturate, 0 g grăsimi polinesaturate, 0 g grăsimi monoinsaturate), 0 mg colesterol, 62 mg sodiu, 29 g carbohidrați, 6 g fibre, 20 g zahăr, 2 g proteine.