Sarmalele din pere cu chutney | case și grădini mai bune

ingrediente

• ½ ceașcă de salsa chunky
• 3 linguri chutney, tăiați bucăți mari
• 1 pere medii, decojite, coapte și tocate (1 cană)
• ½ cană castravete tocată, însămânțată, decojită
• 2 linguri de migdale rase, prajite

Directii

• Pasul 1

  În vasul mediu amestecăm împreună salsa, chutney, pere și castraveți. Serviți imediat sau acoperiți și răcoriți până când serviți timpul. Înainte de servire, amestecați migdalele prăjite. Face aproximativ 2 căni (porții de 32, 1 lingură).

sfaturi

Pregătiți salsa. Acoperiți și răcoriți la frigider cu până la 24 de ore înainte. Amestecați nucile chiar înainte de a servi.

Informații nutriționale

Porție: 11 calorii, (0 g grăsimi saturate, 0 mg colesterol, 14 mg sodiu, 2 g carbohidrați, 0 g fibre, 0 g proteine.