Fondue de pizza | case și grădini mai bune

ingrediente

• 8 uncii cârnați de curcan italieni în vrac
• ½ cana ceapa tocata marunt (1 mediu)
• 2 căței de usturoi, tocate mărunt
• 2 26 de uncii borcane sos spaghete fără carne
• 3 cani ciuperci feliate proaspete (8 uncii)
• 2 lingurițe busuioc uscat sau oregano, zdrobit
• ½ cană ardei dulce verde sau galben tocat (1 mic) (opțional)
• Paiete de legume și / sau cuburi de pâine cu cereale integrale

Directii

• Pasul 1

  Într-o tigaie mare gătiți cârnați, ceapă și usturoi la foc mediu-înalt până când cârnații se rumenesc, folosind o lingură de lemn pentru a rupe carnea în timp ce gătește. Scurgeți grăsimea.

• Pasul 2

  Într-un aragaz lent cu 3-1 / 2 sau 4 sferturi, combinați sosul de spaghete, ciuperci și busuioc. Se amestecă amestecul de mezeluri. Se acoperă și se gătește la foc mic timp de 3 ore. Se amestecă ardeiul iute. Acoperiți și gătiți încă 15 minute.

• Pasul 3

  Pentru a servi, scufundați legumele și / sau cuburi de pâine cu furculițe de fondue și scufundați-le în fondu, învârtindu-vă să se învelească.

Informații nutriționale

Porție: 48 de calorii, (0 g grăsimi saturate, 0 g grăsimi polinesaturate, 0 g grăsimi monoinsaturate), 8 mg colesterol, 300 mg sodiu, 6 g carbohidrați, 1 g fibră, 4 g zahăr, 3 g proteine.