Acasă Reţetă Cotletul de porc umplut cu brânză albastră | case și grădini mai bune

Cotletul de porc umplut cu brânză albastră | case și grădini mai bune

Cuprins:

Anonim

ingrediente

Directii

  • Pentru umplutură, într-un castron mic combinați morcovul, 1/3 cană de brânză, pansanele, ceapa verde și sosul Worcestershire. Pus deoparte.

  • Tăiați grăsimea din cotlet. Faceți un buzunar în fiecare tocat tăind orizontal de partea grasă aproape până la os. Se lingă o pătrime din umplutură în fiecare buzunar. Asigurați deschiderile cu scobitori din lemn.

  • Pentru un grătar de cărbune, aranjați cărbuni la foc mediu în jurul unei tigaie. Se testează căldura medie deasupra tigaiei. Puneți cotletele pe grătarul de pe grătar. Acoperiți și grătați timp de 35 până la 40 de minute sau până când cotletele sunt ușor roz în centru (160 ° F), întorcând o dată și periați frecvent cu sos de grătar în ultimele 10 minute de grătar. (Pentru un grătar cu gaz, preîncălziți grătarul. Reduceți căldura la mediu. Reglați pentru gătirea indirectă. Așezați cotletele pe grătarul deasupra arzătorului care este oprit. Grătarul conform indicațiilor.) Eliminați scobitori.

  • Dacă doriți, presărați cotletele cu brânză suplimentară.

Informații nutriționale

Porție: 406 calorii, (9 g grăsimi saturate, 106 mg colesterol, 272 mg sodiu, 3 g carbohidrați, 1 g fibre, 37 g proteine.
Cotletul de porc umplut cu brânză albastră | case și grădini mai bune