Acasă Reţetă Sandwich-uri cu friptură de ratatouille | case și grădini mai bune

Sandwich-uri cu friptură de ratatouille | case și grădini mai bune

Cuprins:

Anonim

ingrediente

Directii

  • Tăiați grăsimea din carne. Presărați ambele părți de carne cu condiment italian, sare și piper negru. Dacă este necesar, tăiați carnea pentru a se încadra într-un aragaz de bucătărie de 3 1/2 sau 4 sferturi. Puneți ciupercile, ceapa și usturoiul în aragaz. Adaugă carne. Turnați roșii și oțet nedeteriorate peste toate.

  • Acoperi; gătiți la temperatură scăzută timp de 7 până la 9 ore sau la temperatură la temperatură ridicată timp de 3 1/2 până la 4 1/2 ore. Dacă utilizați setări la căldură scăzută, treceți la reglaj la căldură ridicată. Adăugați dovlecelul sau dovlecelul și ardeii dulci în aragaz. Acoperi; gătiți la foc mare la 30 de minute mai mult.

  • Scoateți carnea din aragaz. Amestecați inimile scurse de anghinare. Carnea subțire de felie peste cereale. Aranjați carnea pe focaccia. Folosind o lingură pliată, așezați amestecul de legume peste carne. Amestecă cu puțin din lichidul de gătit. Se presară cu brânză. Pentru a servi, tăiați în pană.

Informații nutriționale

Porție: 440 de calorii, (5 g grăsimi saturate, 58 mg colesterol, 369 mg sodiu, 46 g carbohidrați, 4 g fibre, 34 g proteine.
Sandwich-uri cu friptură de ratatouille | case și grădini mai bune