Acasă Reţetă Porumb rasă și roșii | case și grădini mai bune

Porumb rasă și roșii | case și grădini mai bune

Cuprins:

Anonim

ingrediente

Directii

  • În caserola cu 2 sferturi, amestecați roșiile, porumbul integral, porumbul în formă de cremă, ouăle, făina, zahărul și piperul.

  • Pentru topping, într-o cratiță mică se gătește ceapa și usturoiul pudră în margarină fierbinte sau unt, până când este fraged. Scoateți din căldură; amestecați firimiturile de pâine și parmezanul. Se presară peste amestecul de porumb. Coaceți, neacoperite, într-un cuptor de 350 de grade F aproximativ 1 oră sau până se rumenesc și puneți-le. Face 12 porții.

sfaturi

Pregătiți firimiturile moi de pâine cu o zi înainte. Magazin acoperit. (Pentru a face firimiturile, folosiți un blender sau un procesor alimentar pentru a sparge pâinea în firimituri pufoase. O felie de pâine produce aproximativ 3/4 cană de pesmet moale.)

Informații nutriționale

Porție: 189 calorii, (2 g grăsimi saturate, 39 mg colesterol, 514 mg sodiu, 25 g carbohidrați, 2 g fibre, 6 g proteine.
Porumb rasă și roșii | case și grădini mai bune