Acasă Reţetă Maronii de hași mărunțite | case și grădini mai bune

Maronii de hași mărunțite | case și grădini mai bune

Cuprins:

Anonim

ingrediente

Directii

  • Cojiți cartofii și tocați-l gros, folosind partea cea mai grosieră a răzătoarei (ar trebui să aveți aproximativ 2 căni). Clătiți cartofii mărunțiți într-un frigider; se scurge bine și se usucă. Într-un castron mediu combinați cartofii mărunțiți, ceapa, ardeiul jalapeno (dacă folosiți), sarea și ardeiul negru.

  • Într-o tigaie mare antiaderentă, încălziți untul la foc mediu timp de 1 până la 2 minute sau până la cald. Adăugați cu grijă cartofii, presând într-o formă rotundă asemănătoare clătitei (cu diametrul de aproximativ 7 - 8 inci). Cu ajutorul unei spatule, apăsați ferm amestecul. Se acoperă și se gătește la foc mediu timp de 8 minute sau până se rumenesc. Verificați ocazional și reduceți căldura, dacă este necesar, pentru a preveni supraîncălzirea. Rotiți folosind două spatule sau o spatulă și furculiță. (Dacă nu sunteți sigur că puteți transforma un singur flip, tăiați în sferturi și rotiți pe secțiuni) Scoateți din tigaie; tăiate în pană. Realizează 2 sau 3 porții.

Informații nutriționale

Porție: 168 calorii, (1 g grăsimi saturate, 0 mg colesterol, 197 mg sodiu, 19 g carbohidrați, 2 g fibre, 3 g proteine.
Maronii de hași mărunțite | case și grădini mai bune