Empanadele mini-scorțișoară | case și grădini mai bune

ingrediente

• 2 lingurite unt
• 1 măr mărunt, cojit și tocat
• ½ linguriță scorțișoară
• ½ linguriță de vanilie
• 4 ambalaje wonton (pătrate de aproximativ 3-1 / 2 inci)
• Scorțișoară măcinată
• 1 lingură topping înghețată de caramel fără zahăr, încălzită (opțional)

Directii

• Pasul 1

  Într-o tigaie mică, topiți untul la foc mediu. Adăugați măr; gătiți timp de 6 până la 8 minute sau doar până la licitație, amestecând ocazional. Scoateți din foc. Se amestecă cu 1/2 linguriță scorțișoară și vanilia.

• Pasul 2

  Pentru fiecare mini empanada, așezați un înveliș wonton pe o suprafață de lucru cu un punct spre tine. Lingură o pătrime din amestecul de mere pe jumătatea inferioară a ambalajului wonton. Periați marginile ambalajului wonton cu apă. Lucrând cu atenție, pliați punctul de sus în jos pentru a întâlni punctul de jos, formând un triunghi. Apăsați ușor marginile împreună pentru a etanșa.

• Pasul 3

  Înveliți o tigaie mare neîncălzită cu spray de gătit antiaderent. Preîncălziți la foc mediu-înalt. Adăugați empanadas. Gătiti 4 până la 6 minute sau până la auriu, întorcând o dată la jumătatea timpului de gătit.

• Pasul 4

  Serviți empanadas calde presărate cu scorțișoară adâncă măcinată și, dacă doriți, ungeți cu topping de caramel. Realizează 2 porții (2 mini empanadas fiecare)

Informații nutriționale

Porție: 117 calorii, (2 g grăsimi saturate, 0 g grăsimi polinesaturate, 1 g grăsime monoinsaturată), 12 mg colesterol, 120 mg sodiu, 18 g carbohidrați, 2 g fibre, 6 g zahăr, 2 g proteine.