Spanacul, anghinarea și scobitoarea cu chips-uri de paprika afumată | case și grădini mai bune

ingrediente

• 2 pachete de 10 uncii spanac tocat congelat, dezghețat și bine scurs
• 12 felii de slănină
• 1 cheag mediu, tocat fin
• 6 cuișoare de usturoi, tocate mărunt
• 1 6 borcane de inimi de anghinare marinate, scurse și tocate grosier
• 1 8 uncii de carton smântână de lapte ușoară
• ½ cană maioneză ușoară
• ½ linguriță piper negru proaspăt măcinat
• 1 reteta Chips de paprika Pita afumata

Directii

• Pasul 1

  Apăsați spanacul cu șervețele de hârtie curate pentru a îndepărta cât mai mult lichid. Pus deoparte.

• Pasul 2

  Într-o tigaie mare gătește slănină, pe jumătate, până la crocant. Scurgeți pe prosoape de hârtie; sfărâmă slănină și dă deoparte. Rezervați 1 lingură picături de slănină în tigaie.

• Pasul 3

  Adăugați șotot în tigaie; gătește și amestecă până începe să se rumenească. Adăugați usturoiul și gătiți timp de 1 minut. Amestecați inimile de anghinare și spanacul. Adăugați smântână, maioneză și piper. Se gătește și se amestecă la foc mediu până se încălzește. Se amestecă slănină. Se servește cald cu chipsuri de paprika pita afumate.

Direcții de întoarcere:

Pregătiți scufundările conform indicațiilor, cu excepția cazului în care se încălzește după agitarea în slănină. Acoperiți și păstrați la frigider până la 2 zile. Jetoane pita preparate conform instrucțiunilor; păstrați într-un recipient acoperit la temperatura camerei până la 2 zile. Pentru a servi, transferați scufundarea într-o tigaie; căldură prin. Se servește cu chipsuri de pita.

Informații nutriționale

Porție: 73 calorii, (1 g grăsimi saturate, 7 mg colesterol, 161 mg sodiu, 5 g carbohidrați, 1 g fibră, 3 g proteine.

---

Chips de paprika Pita afumată

ingrediente

• 1 sac de 6 uncii rotunde în pâine pita
• Spray antiaderent pentru gătit
• Paprika afumată

Directii

• Pasul 1

  Preîncălziți cuptorul la 350 ° F. Rotiți pâinea în miniatură rotundă de pâine, orizontal la jumătate. Aranjați jumătățile de pita, tăiați părțile în sus, în două tigăi de coacere de 15x10x1 inci. Se pulverizează ușor cu spray de gătit antiaderent. Se presara usor cu paprika afumata. Coaceți aproximativ 16 minute sau până când se rumenesc ușor, rearanjați cratițele o dată. Se răcește pe rafturile de sârmă.