Unt de macadamia cu căpșuni | case și grădini mai bune

ingrediente

• 3 căni de nuci prăjite și sărate de macadamia (14 uncii)
• 1 pachet 1, 2 uncii de căpșuni uscate congelate (1 3/4 căni)

Directii

• Pasul 1

  Într-un procesor de alimente sau un blender combinați nucile și căpșunile. Acoperiți și prelucrați sau amestecați 1 minut sau până la netezire, oprindu-vă să răzuieți recipientul după cum este necesar.

• Pasul 2

  Păstrați la frigider până la 2 săptămâni sau congelați până la 1 lună. Lăsați să stea la temperatura camerei după cum este necesar înainte de servire.

sfaturi

Folosiți ca umplutură pentru prăjiturile sandwich (pentru delicioase răcoritoare, congelați-le pentru a mânca precum sandvișurile cu înghețată).

Informații nutriționale

Porție: 116 calorii, (2 g grăsimi saturate, 0 g grăsimi polinesaturate, 9 g grăsimi monoinsaturate), 0 mg colesterol, 1 mg sodiu, 3 g carbohidrați, 2 g fibre, 1 g zahăr, 1 g proteine.